35 treeniä, jotka muuttavat arjen liikkeeksi – kotona tai kuntosalilla.

Oletko valmis nostamaan treenaamisesi uudelle tasolle? Tämä paketti sisältää 35 monipuolista harjoitusta, joissa kehonhuolto, lihaskunto ja aerobinen harjoittelu yhdistyvät toimivaksi kokonaisuudeksi. Treenipankista löydät monen tasoiset harjoitteet kotiin tai kuntosalille - välineillä tai ilman. Enää ei tarvitse etsiä inspiraatiota, löydät treenipankista omat suosikkisi ja voit aloittaa aktiivisemman elämän N-Y-T NYT!!!

Kaikki treenit odottavat sinua Trainero-sovelluksessa, jossa kehityksesi näkyy konkreettisesti. Kirjaa painot, seuraa edistymistäsi ja pidä treenikausi hallinnassa älykkään kalenterin avulla. Myös lenkki tai muu liikunta saa paikkansa kalenterissa – koska jokainen liike lasketaan.

Aloita jo tänään ja koe ero!